こんにちは、はこきちです!
毎日、お疲れ様です! 今回は、
シングルマザーの永遠のテーマ!長く続く仕事選びと働きやすい職場とは?
について、一緒に考えていきたいと思います。
シングル10年目の私でも、まだまだ考えています。
なんせ、生活と子供たちの将来がかかっていますから!
考えない訳がないですよね!
最近の私は、
職場の給料が低いと噂・・・
忙しすぎて、仕事のできるいい人が皆辞めてしまう・・
頑張っても頑張っても、上がった給料は自給30円・・・
職場に期待するのはやめよう・・・
と、考えるようになりました。
きっかけは、手取り収入だけでは生活が厳しいのと、辞めていく人が多いこと、多いこと。
子育ての相談をしたり、仕事の愚痴を言い合える人が、来月退職予定・・・
今日、また一人「今年いっぱいで辞める。」と打ち明けてくれました。
この2人は時短勤務ですが、仕事ができる故、求められる仕事量が多く、時短にも関わらず残業になったり、お子さんの急病で早退や欠勤が多く、迷惑をかけていると思ってしまった部分、そして帰った後の残った仕事について誰がやるか?どうするか?と 会議で問われることも多く、働きづらいと感じていたそうです。
辞めてしまうのは、ほんとに残念ですが、仕事に対して感じること・仕事への価値観は人それぞれ。
仕事をするうえで、今のままでいいのか?と自問自答することは、とても大事だと思います。
だって、前に進むことですから!
本業をしていれば、大丈夫!資格も取ったし、フルタイムにしたし、勤務日数も上限の20日にした!私の収入、右肩あがり!
と、意気揚々と働いてきましたが・・・
最近、気づいた事があります。今更ですが。
- 職種を選ぶのは自分→給料が低くても文句が言えない
- 会社は、社員の生活を保障してくれない
- 頑張って働いて、体調を崩しても責任は取ってくれない→自己管理ができてないで終わる
- 会社に、いいように使われているなあ・・と感じてしまう
ということ。
フルタイムパートの介護福祉士として働いていますが、2年半勤務して、今年4月にあがった時給は30円、資格手当は月50円。手取り16万。
この先、働く年数が増えても、手取りはなかなか上がらない。むしろ仕事量だけ増えて、疲労が蓄積される。会社の駒・・・赤字続きの家計簿・・・
仕事さえしていれば大丈夫!なんとかなる!でなんとかできる時代ではない・・
会社と自分は助け合っている関係だと思ってた。けど、実際はじぶんが困ったときに助けてはくれない・・
このままではいけない!
今の現状に依存しないで考えなきゃ!
そうだ!副業を始めよう!!
と、本業の介護と副業のダブルワークをはじめました。
あなたの現状はどうですか?働きやすい環境ですか?
この記事では、
について詳しく解説します!
一緒に解決していきましょう!
シングルマザーが長く働ける仕事とは?
今の仕事に、不満や働きづらさ、人間関係など、悩みはつきません。
完璧な職場はありませんが、少しでも理想に近づけるように、今の現状を冷静に把握していきましょう。
シングルマザーが長く働ける仕事には、いくつかのポイントがあります。
シングルマザーが働きやすい職場はいくつかありますが、主に以下の点にポイントを置くと良いでしょう。
1. 勤務時間の柔軟性
- シフト制や時短勤務、フレックスタイム制など、勤務時間を自分の都合に合わせて調整しやすい仕事を選びましょう。
- 子供の学校行事や習い事に合わせて休暇が取れるかも重要です。
- 育児休暇や介護休暇制度が充実している職場も魅力です。子供の病気や家族の急な介護に対応できます。
- 自宅から通勤しやすい場所にあれば、保育所や学校からの急な呼び出しにも対応できます。
2. 安定した収入
- 長く働けるためには、安定した収入を得られる仕事を選ぶことが重要です。
- 正社員の方がパートやアルバイトよりも収入は安定しますが、必ずしも正社員である必要はありません。
- パートやアルバイトでも、時給の高い仕事や、賞与やボーナスが出る仕事を選ぶと良いでしょう。
3. 周囲の理解
- シングルマザーであることを理解してくれる職場を選びましょう。
- 同僚や上司が協力的な職場であれば、育児と仕事の両立がしやすいです。
- ワークライフバランスを重視する社風か、面接のときにお話しを聞けるといいですね。
- 社内に託児所があるような福利厚生が充実した職場も魅力です。
4. スキルや経験
- 自分のスキルや経験を活かせる仕事を選ぶと、長く働ける可能性が高くなります。
- 資格を持っている場合は、活かせる仕事を探しましょう。
- 資格がない場合は、未経験でも応募できる仕事や、スキルを習得できる仕事を選ぶのも良いでしょう。
- 研修制度やキャリアアップ制度があり、スキルアップを支援してくれるか確認しましょう。
5. 家事や育児のサポート
- 家事や育児のサポートを受けられる環境であれば、仕事に集中しやすくなります。
- 育児手当や助成金などの制度が充実しているか確認しましょう。
- 家事代行サービスやベビーシッターなどを利用するのも良いでしょう。
- 家族や友人に協力してもらうのも 1 つの方法です。
実家が近くにあれば、援助を受けることができますが、近くにない場合、難しいですよね。
実家が近くになく、育児支援を受けられない方でも、使える制度はいくつかあります。
1. 認可外保育施設
- 認可外保育施設とは、都道府県知事や市区町村長に認可された保育施設以外の施設です。
- 保育所と比べて、施設数や定員数が少ないですが、夜間や早朝、土日祝日など、認可保育所では利用できない時間帯に保育を提供している施設が多いです。
- また、認可保育所よりも保育料が高い場合が多いですが、国の補助金制度を活用することで、所得に応じて負担が軽減されます。
2. ファミリーサポートセンター
- ファミリーサポートセンターは、地域住民同士が互いに子育てを支え合うための拠点です。
- 主に、一時預かりやベビーシッティングなどのサービスを提供しています。
- 利用料は、市区町村によって異なりますが、比較的安価なことが多いです。
制度の利用方法
各制度の利用方法については、市区町村の窓口に相談する必要があります。
窓口では、利用できる制度や施設、利用方法などを教えてくれます。
また、各市区町村のホームページでも、育児支援に関する情報が公開されています。
シングルマザーにおすすめの仕事・年収
上記のようなポイントを踏まえ、シングルマザーにおすすめの仕事・年収としては、以下のようなものがあります。
1. 医療事務
医療事務は、比較的勤務時間の融通が利きやすく、子育て支援制度が充実しているため、シングルマザーにとって働きやすいと言われています。具体的には、以下のようなメリットがあります。
1. 勤務時間の融通が利きやすい
- 医療機関によっては、シフト制やフレックスタイム制を導入しているところがあり、自分のライフスタイルに合わせて勤務時間を調整することができます。
- 育児休暇や介護休暇など、子供の病気や家族の急な介護に対応できる制度があるところも多くあります。
2. 子育て支援制度が充実している
- 大手病院やクリニックの中には、企業内保育所や託児所を設けているところがあります。
- 育児休暇取得後の職場復帰を支援する制度や、短時間勤務制度などを設けているところもあります。
3. 比較的未経験でも就職しやすい
- 医療事務の仕事は、資格がなくても未経験からでも応募できる求人が多くあります。
- 独学で勉強できる教材やオンライン講座なども充実しています。
- 医療事務の専門学校に通って資格を取得することもできます。
4. 安定した収入を得られる
- 医療事務は、比較的安定した収入を得られる仕事です。
- 残業代が出る場合もあり、収入アップも期待できます。
5. スキルアップしやすい
- 医療事務の仕事を通して、医療に関する知識やスキルを身につけることができます。
- 経験を積むことで、医療事務のスペシャリストを目指すこともできます。
6. やりがいがある
- 医療事務の仕事は、患者さんの治療を支える重要な役割を担っています。
- 患者さんから感謝の言葉をかけられたり、やりがいを感じられる仕事です。
7. 全国各地で働ける
- 医療機関は、全国各地にたくさんあります。
- 転勤が多い仕事ではありませんので、長く同じ場所で働きたい人にもおすすめです。
8. 年収
- 平均年収:約284万円
- 高卒:約180万円
- 大卒:約228万円
2. 介護職
介護職は、人手不足が深刻な業界であり、比較的未経験でも就職しやすいという特徴があります。また、夜勤や早番、遅番など勤務時間を選べる場合が多いため、シングルマザーにとっても働きやすいと言われています。具体的には、以下のようなメリットがあります。
1. 勤務時間の融通が利きやすい
- 介護施設によっては、24時間365日稼働しているところがあり、夜勤や早番、遅番など自分のライフスタイルに合わせて勤務時間を調整することができます。
- 育児休暇や介護休暇など、子供の病気や家族の急な介護に対応できる制度があるところも多くあります。
2. 未経験でも就職しやすい
- 介護職は、介護職員初任者研修を修了すれば、未経験でも就職することができます。
- 介護職員初任者研修は、eラーニングや通信講座で受講することもできます。
- 介護施設によっては、OJTで介護の仕事を教えてくれるところもあります。
3. 安定した収入を得られる
- 介護職は、比較的安定した収入を得られる仕事です。
- 残業代が出る場合もあり、収入アップも期待できます。
4. 社会貢献度の高い仕事
- 介護職は、高齢者や障がい者の生活を支える重要な役割を担っています。
- 自分が携わったことで、利用者の方から感謝の言葉をかけられたり、やりがいを感じられる仕事です。
5. スキルアップしやすい
- 介護職の仕事を通して、介護に関する知識やスキルを身につけることができます。
- 介護福祉士などの資格を取得することで、キャリアアップを目指すこともできます。
6. 全国各地で働ける
- 介護施設は、全国各地にたくさんあります。
- 転勤が多い仕事ではありませんので、長く同じ場所で働きたい人にもおすすめです。
7. 年収
- 平均年収:約270万円
- 正社員:約330万円
- パート・アルバイト:約180万円
ちなみに私の場合、フルタイムパートで年収246万円です。
3. 保育士
保育士は、子供が好きで、子育てに関心がある人におすすめの仕事です。近年では、待機児童問題解消のため、保育士の需要が高まっています。また、勤務時間の融通が利きやすく、子育て支援制度が充実しているため、シングルマザーにとっても働きやすいと言われています。具体的には、以下のようなメリットがあります。
1. 子供の成長を間近で見守ることができる
保育士の仕事は、子供たちの成長を間近で見守ることができるという大きなメリットがあります。子供の笑顔や小さな発見に立ち会えることは、かけがえのない経験となります。
2. 子育ての知識や経験を活かせる
シングルマザーは、子育ての知識や経験を活かして保育士の仕事をすることができます。自身の経験を活かして子供たちと接することで、より深い理解を得ることができます。
3. 社会貢献度の高い仕事
保育士は、未来を担う子供たちの健やかな成長を支える重要な役割を担っています。社会貢献度の高い仕事に就きたい方にとって、非常に魅力的な仕事と言えるでしょう。
4. 他の保育士や保護者との交流がある
保育士の仕事は、他の保育士や保護者との交流も多くあります。同じ目標を持つ仲間と協力して働いたり、保護者から子供の成長について話を聞いたりすることで、仕事における刺激を得ることができます。
5. スキルアップの機会が多い
保育士の仕事は、研修制度などが充実しており、スキルアップの機会が多いです。保育士資格の取得や、専門性の高い資格取得を目指すこともできます。
6. 全国各地で働ける
保育士は、全国各地の幼稚園や保育園で働くことができます。転勤が多い仕事ではありませんので、長く同じ場所で働きたい人にもおすすめです。
7. 年収
- 平均年収:約360万円
- 公立:約400万円
- 私立:約320万円
4. 保育士
シングルマザーにとって、事務職は比較的働きやすいと言われています。その理由は以下の通りです。
1. 勤務時間の融通が利きやすい
事務職は、オフィスワークが中心なので、在宅勤務やフレックスタイム制など、勤務時間の融通が利きやすい制度を設けている企業が多くあります。そのため、子供の送迎や育児などの時間を確保しやすくなります。
2. 子育て支援制度が充実している
大企業や自治体などの事務職では、育児休暇や介護休暇などの制度が充実していることが多いです。また、企業内保育所や託児所を設けているところもあります。
3. 未経験でも比較的就職しやすい
事務職は、パソコンの基本操作さえできれば、未経験でも比較的就職しやすいです。また、ブラインドタッチやWord、Excelなどの基本的なソフトの使い方を学べば、さらに就職の幅が広がります。
4. 安定した収入を得られる
事務職は、正社員であれば比較的安定した収入を得ることができます。残業代が出る場合もあり、収入アップも期待できます。
5. スキルアップしやすい
事務職の仕事を通して、パソコンスキルやコミュニケーションスキル、事務処理能力などを身につけることができます。これらのスキルは、他の職種にも活かせるため、キャリアアップを目指すこともできます。
6. オフィスワークなので、天候に左右されない
事務職は、オフィスワークなので、雨の日や暑い日でも快適に働くことができます。
7. 年収
- 平均年収:約327万円
- 正社員:約439万円
- パート・アルバイト:約210万円
5. 販売職
販売職は、比較的短時間で働ける仕事が多く、未経験でも就職しやすいという特徴があります。また、接客を通してコミュニケーション能力を磨くことができるというメリットもあります。シングルマザーにとって、販売職は仕事と育児の両立をしやすいと言われています。具体的には、以下のようなメリットがあります。
1. 短時間で働ける
販売職は、パートやアルバイトの求人が多く、短時間で働くことができます。そのため、子供の送迎や育児などの時間を確保しやすくなります。
2. 未経験でも比較的就職しやすい
販売職は、接客経験がなくても、未経験でも比較的就職しやすいです。また、研修制度などを設けている企業も多く、入社後に接客スキルを学ぶことができます。
3. コミュニケーション能力を磨ける
販売職は、お客様と接する機会が多いため、コミュニケーション能力を磨くことができます。また、チームワークを大切にする職場も多く、協調性を養うこともできます。
4. 人と接することが好きな人に向いている
販売職は、人と接することが好きな人に向いている仕事です。お客様に喜んでもらえた時は、やりがいを感じることができます。
5. 副業として働きやすい
販売職は、短時間で働くことができるため、副業として働きやすいです。家事や育児の合間に、自分のペースで働くことができます。
6. 全国各地で働ける
販売職は、全国各地の店舗で働くことができます。転勤が多い仕事ではありませんので、長く同じ場所で働きたい人にもおすすめです。
7.その他
- 販売職の求人情報サイトや転職エージェントなどを活用して、自分に合った求人を見つけることができます。
- 接客経験がある場合は、アピールポイントになります。
- 販売職には、百貨店、アパレル、スーパー、コンビニエンスストアなど、様々な業種があります。自分の興味やスキルに合った業種を選ぶことが大切です。
7.年収
- 平均年収:約276万円
- 正社員:約340万円
- パート・アルバイト:約210万円
6. コールセンター
近年、人手不足が深刻なコールセンターは、比較的未経験でも就職しやすいという特徴があります。また、シフト制やフレックスタイム制など勤務時間の融通が利きやすく、夜勤や早番、遅番など自分のライフスタイルに合わせて働くことができます。これらの理由から、シングルマザーにとっても働きやすい仕事と言われています。
具体的には、以下のようなメリットがあります。
1. 勤務時間の融通が利きやすい
コールセンターは、24時間365日稼働しているところも多く、シフト制やフレックスタイム制など、自分のライフスタイルに合わせて勤務時間を調整することができます。そのため、子供の送迎や育児などの時間を確保しやすくなります。
2. 未経験でも比較的就職しやすい
コールセンターは、電話でのコミュニケーション能力があれば、未経験でも比較的就職しやすいです。また、研修制度などを設けている企業も多く、入社後に必要な知識やスキルを身につけることができます。
3. 在宅勤務可能な求人も増えている
近年、IT技術の発展により、在宅勤務可能なコールセンターも増えています。自宅にいながら仕事ができるので、通勤時間や 子育ての時間を節約することができます。
4. 比較的短時間で働ける
コールセンターは、休憩時間や食事時間などを含めると、1日6時間程度で働ける求人もあります。そのため、短時間で働きたいシングルマザーにとって魅力的な仕事と言えます。
5. スキルアップしやすい
コールセンターの仕事を通して、電話応対スキルやコミュニケーション能力、問題解決能力などを身につけることができます。これらのスキルは、他の職種にも活かせるため、キャリアアップを目指すこともできます。
6. 全国各地で働ける
コールセンターは、全国各地に拠点があります。転勤が多い仕事ではありませんので、長く同じ場所で働きたい人にもおすすめです。
7.その他
- コールセンターの求人情報サイトや転職エージェントなどを活用して、自分に合った求人を見つけることができます。
- 電話でのコミュニケーションに自信がある場合は、アピールポイントになります。
- コールセンターには、インバウンド、アウトバウンド、カスタマーサポートなど、様々な業務内容があります。自分の興味やスキルに合った業務内容を選ぶことが大切です。
8.年収
- 平均年収:約280万円
- 正社員:約320万円
- パート・アルバイト:約240万円
7. Webデザイン
Webデザインは、在宅でフリーランスとして働くことも可能で、子育てと仕事の両立がしやすいのが魅力です。さらに、未経験からでも比較的短期間でスキルを習得し、副業として始めることもできます。近年需要が高まっていることもあり、安定した収入を得られる可能性も秘めています。
以下、シングルマザーにとってWebデザインがおすすめの理由を詳しく説明します。
1. 在宅で働ける
Webデザインの仕事は、場所を選ばずにインターネット環境さえあればどこでも行うことができます。そのため、自宅で子供と一緒に過ごしながら仕事をすることができ、家事や育児と仕事の両立がしやすい環境を実現できます。
2. フリーランスとして働ける
Webデザインのスキルがあれば、企業に就職するだけでなく、フリーランスとして独立することも可能です。自分のペースで仕事を受注し、時間や場所を自由に決められるので、子育てに集中したい時にも柔軟に対応できます。
3. 未経験からでも比較的短期間でスキルを習得できる
Webデザインに必要なスキルは、独学やオンライン講座で比較的短期間で習得することができます。近年では、初心者向けの学習教材やスクールも多くあるので、未経験の方でも安心してスキルアップを目指せます。
4. 副業として始められる
Webデザインの仕事は、空いた時間に副業として始めることもできます。育児の合間や夜などに短時間でも取り組むことができ、家計の補助にすることができます。
5. 需要が高く安定した収入を得られる
近年、WebサイトやECサイトの利用が急速に伸びており、それに伴いWebデザイナーの需要も高まっています。スキル次第では高収入を得られる可能性もあり、安定した収入を得ることができます。
6. スキルアップしやすい
Webデザインは、常に新しい技術やトレンドが生まれている分野です。そのため、常に学び続ける姿勢があれば、スキルアップしやすく、キャリアアップを目指すこともできます。
7. 自身の作品を世に出せる
Webデザインの仕事を通して、自分の手で作り上げた作品を世の中に発信することができます。創造力や問題解決能力を活かし、やりがいを感じながら仕事に取り組むことができます。
8.その他
- Webデザインの仕事には、Webサイト制作、バナー広告制作、ロゴデザイン、UI/UXデザインなど、様々な種類があります。自分の興味や得意分野に合ったジャンルを見つけることが大切です。
- Webデザインの仕事を受注するには、ポートフォリオと呼ばれる過去の作品集が必要になります。学習の過程で積極的に作品を作り、ポートフォリオを充実させていきましょう。
- 案件獲得には、フリーランスエージェントやSNSなどを活用するのも有効です。
9.年収
- 平均年収:約420万円
- 経験・スキル:300万円~600万円
8. ライティング
近年、インターネットの普及によりライティングの仕事は需要が高まっており、在宅でスキマ時間に副業として始めることも可能です。また、未経験からでも比較的短期間でスキルを習得できるという点も魅力です。
シングルマザーにとって、ライティングには以下のようなメリットがあります。
1. 在宅で働ける
ライティングの仕事は、インターネット環境さえあれば場所を選ばずにどこでも行うことができます。そのため、自宅で子供と一緒に過ごしながら仕事をすることができ、家事や育児と仕事の両立**がしやすい環境を実現できます。
2. スキマ時間に働ける
ライティングの仕事は、短時間でも隙間時間で取り組むことができるので、育児の合間や夜などに空いた時間を有効活用できます。
3. 未経験からでも比較的短期間でスキルを習得できる
ライティングに必要なスキルは、独学やオンライン講座で比較的短期間で習得することができます。近年では、初心者向けの学習教材やスクールも多くあるので、未経験の方でも安心してスキルアップを目指せます。
4. 副業として始められる
ライティングの仕事は、空いた時間に副業として始めることもできます。育児の合間や夜などに短時間でも取り組むことができ、家計の補助にすることができます。
5. スキルアップしやすい
ライティングは、文章表現力やリサーチ能力、論理的思考力など、様々なスキルを向上させることができます。これらのスキルは、他の仕事にも活かせるため、キャリアアップを目指すこともできます。
6. 場所を選ばずに働ける
ライティングの仕事は、インターネット環境さえあればどこでも行うことができるので、引っ越しや旅行などライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。
7. 自分のペースで働ける
ライティングの仕事は、締め切りを守れば自分のペースで仕事を進めることができます。家事や育児に集中したい時にも無理なく仕事に取り組むことができます。
8.その他
- ライティングには、Web記事、ブログ記事、広告文案、商品レビュー、書籍など、様々な種類があります。自分の興味や得意分野に合ったジャンルを見つけることが大切です。
- ライティングの仕事を受注するには、ポートフォリオと呼ばれる過去の作品集が必要になります。学習の過程で積極的に作品を作り、ポートフォリオを充実させていきましょう。
- 案件獲得には、クラウドソーシングサイトやSNSなどを活用するのも有効です。
9.年収
- 平均年収:約350万円
- 経験・スキル:200万円~500万円
9. 翻訳
近年、グローバル化が進み、翻訳の需要はますます高まっています。在宅でスキマ時間に副業として始めることも可能で、未経験からでも比較的短期間でスキルを習得できるという点も魅力です。また、高いスキルを身につければフリーランスとして独立することも可能です。
シングルマザーにとって、翻訳には以下のようなメリットがあります。
1. 在宅で働ける
翻訳の仕事は、インターネット環境さえあれば場所を選ばずにどこでも行うことができます。そのため、自宅で子供と一緒に過ごしながら仕事をすることができ、家事や育児と仕事の両立**がしやすい環境を実現できます。
2. スキマ時間に働ける
翻訳の仕事は、短時間でも隙間時間で取り組むことができるので、育児の合間や夜などに空いた時間を有効活用できます。
3. 未経験からでも比較的短期間でスキルを習得できる
翻訳に必要なスキルは、独学やオンライン講座で比較的短期間で習得することができます。近年では、初心者向けの学習教材やスクールも多くあるので、未経験の方でも安心してスキルアップを目指せます。
4. 副業として始められる
翻訳の仕事は、空いた時間に副業として始めることもできます。育児の合間や夜などに短時間でも取り組むことができ、家計の補助にすることができます。
5. スキルアップしやすい
翻訳は、語学力はもちろんのこと、文章表現力やリサーチ能力、論理的思考力など、様々なスキルを向上させることができます。これらのスキルは、他の仕事にも活かせるため、キャリアアップを目指すこともできます。
6. 場所を選ばずに働ける
翻訳の仕事は、インターネット環境さえあればどこでも行うことができるので、引っ越しや旅行などライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。
7. 自分のペースで働ける
翻訳の仕事は、納期を守れば自分のペースで仕事を進めることができます。家事や育児に集中したい時にも無理なく仕事に取り組むことができます。
8. 高いスキルを身につければフリーランスとして独立できる
翻訳は、高いスキルを身につければフリーランスとして独立することも可能です。自分のペースで仕事を受注し、高収入を得られる可能性もあります。
翻訳のスキルを身につけたい方は、独学やオンライン講座、スクールなどを活用して、自分に合った方法で学習を始めてみてはいかがでしょうか。
9.その他
- 翻訳には、文書翻訳、映像翻訳、通訳など、様々な種類があります。自分の興味やスキルに合ったジャンルを見つけることが大切です。
- 翻訳の仕事を受注するには、ポートフォリオと呼ばれる過去の作品集が必要になります。学習の過程で積極的に作品を作り、ポートフォリオを充実させていきましょう。
- 案件獲得には、クラウドソーシングサイトや翻訳会社に登録するのも有効です。
10.年収
- 平均年収:約380万円
- 言語・スキル:300万円~600万円
これらの仕事は、比較的勤務時間の融通が利いたり、資格なしでも応募できたり、在宅勤務が可能だったりするため、シングルマザーにとって働きやすいと言われています。
心の休息をとろう
シングルマザーが長く働くためには、仕事だけでなく、心身の健康も大切です。
日々蓄積されているストレス、疲労、働くためには自分のケアも大事だよ!
- 十分な睡眠と休息をとる
- バランスの良い食事を心がける
- 適度に運動する
- ストレスを溜めない
- 趣味や好きなことをする
など、心身の健康を維持するための工夫をしましょう。
また、周囲の人々に協力を求めることも大切です。
- 家族や友人に育児や家事を手伝ってもらう
- 行政機関のサポートを利用する
- シングルマザー向けの支援団体に相談する
など、様々な方法を活用して、仕事と育児の両立を目指しましょう。
まとめ
この記事では、シングルマザーの長く働きやすい仕事選びのポイントと、おすすめの仕事のメリット・年収について解説しました。
要点をまとめると、
長く働きやすい仕事選びのポイントは、
- 勤務時間の柔軟性
- 安定した収入
- 周囲の理解
- スキルや経験
- 家事や育児のサポート
上記のポイントを踏まえた、おすすめの仕事は、
- 医療事務
- 介護職
- 保育士
- 販売職
- コールセンター
- Webデザイン
- ライティング
- 翻訳
今の職場を見直すことは、心のゆとりを得ることにあります。働くことに必死になりすぎて、子育てが疎かになったら、本末転倒ですから。
仕事を探し中の方は参考にして、仕事選びに役立ててもらえたら嬉しいです。
今の職場に悩んでいる方も、順調な方も、このポイントと比較して、よりよい環境を目指しましょう!
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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